GOAL 1N ONE - So erreichst du mit Mentaltraining deine Ziele im Golf - Das Buch das dein Golfspiel verändern wird
Dein Kopf entscheidet – nicht der Schwung
Das Buch für Golfer, die ihr mentales Spiel meistern wollen
Die besten Golfer der Welt sind nicht nur technisch brillant – sie sind vor allem mental stark. Der entscheidende Unterschied zwischen einem Top-Amateur und einem Profi? Der mentale Teil des Spiels. Und auch der Unterschied zwischen Handicap 4 und 8, zwischen 12 und 18 ist oft kein technischer – sondern ein mentaler.
Golf ist der Sport, in dem mentale Stärke den größten Unterschied macht – und gleichzeitig der Bereich, in dem die wenigsten gezielt trainieren. Genau das ist deine Chance: Du gehörst zu denen, die das ändern – und dir damit einen echten Wettbewerbsvorteil auf dem Platz verschaffen.
Was dich in meinem Buch erwartet:
In diesem Buch bündele ich mein gesamtes Wissen aus über 20 Jahren als Turnierspieler, Bundesliga-Golfer und aus meiner Ausbildung zum Diplom-Mentaltrainer.
✅ Wie funktioniert Mentaltraining im Golf wirklich?
✅ Wie arbeitet dein Unterbewusstsein – und wie kannst du es gezielt steuern?
✅ Warum setzen sich viele Golfer die falschen Ziele – und wie geht es besser?
✅ Wie baust du eine mentale Pre-Shot-Routine, die dir Klarheit und Selbstvertrauen gibt?
✅ Wie wirst du das ungute Gefühl über dem Ball endlich los?
✅ Wie gehst du künftig besser mit Druck, Nervosität und Mitspielern um?
✅ Was kannst du konkret tun, wenn du zitternd am ersten Abschlag stehst?
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Was du bekommst:
🔹 Ein praxisnahes Konzept für deine mentale Spielvorbereitung
🔹 Konkrete Übungen, Tools und Selbstcoaching-Fragen
🔹 Einen völlig neuen Zugang zu deinem Spiel – klar, ruhig, fokussiert
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Für wen ist das Buch?
Für alle ambitionierten Golfer, die mehr wollen als nur Schwungkorrektur.
Für alle, die sich mental weiterentwickeln wollen
Über Yannick Rosenberger – Golfspieler, Mentaltrainer, Coach
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Mit gerade einmal 8 Jahren betrat Yannick Rosenberger zum ersten Mal einen Golfplatz – nicht ahnend, dass dieser Moment der Beginn einer lebenslangen Leidenschaft werden würde. Heute blickt er auf fast 20 Jahre Golferfahrung zurück, davon über 12 Jahre in der 1. und 2. Bundesliga. Seine sportliche Laufbahn führte ihn zu nationalen und internationalen Erfolgen – darunter der Gewinn der Deutschen Mannschaftsmeisterschaft mit der Jugendmannschaft des Frankfurter Golfclubs und der Titel des Linkshand-Weltmeisters im Jahr 2019.
Seine Golfkarriere beschreibt Yannick als emotionale Achterbahnfahrt: „Zwischen tiefer Frustration und größter Freude war alles dabei – manchmal sogar am selben Tag. Doch gerade in diesen Phasen zeigt sich, wie stark man mental wirklich ist. Und genau das unterscheidet gute Golfer von konstant erfolgreichen Spielern.“
Der Wendepunkt kam 2018 mit dem Abschluss seiner Trainerausbildung an der Buhr & Team Akademie sowie der IST Hochschule für Management. Es folgte die Ausbildung zum Diplom-Mentaltrainer in Salzburg. Erst durch dieses tiefgehende Wissen wurde ihm klar, wie sehr die mentale Verfassung über den Erfolg auf dem Golfplatz entscheidet.
Aus dieser Erfahrung entwickelte Yannick sein eigenes Coachingkonzept: GOAL 1N ONE. Es verbindet die Prinzipien des Mentaltrainings mit den realen Anforderungen von Golfsport und Unternehmertum. Heute hilft er Golfern, Selbstständigen und Führungskräften dabei, mentale Blockaden zu überwinden, Fokus zu entwickeln und ihr volles Potenzial zu entfalten – auf dem Platz und im Business.
Schreibe mir dazu eine E-Mail an me@yannickrosenberger.de mit deinen Kontaktdaten oder benutzen den Butten "jetzt bestellen"
Das sagen einige Leser zum Buch
